Shantiloka

Yogu cvičím už 9 rokov. Z toho 6 rokov u Fredyho Ayisiho. Preto bola pre Anemone “povinnosť”, ale zároveň potešenie, sa zúčastniť Festivalu yogy a relaxačnej hudby Shantiloka 2016, ktorý organizuje práve Fredy. Tento krát nie ako cvičiaca, ale ako predávajúca našu bio kozmetiku. A že bolo dobre! Dokonca aj Adam sr. prežil toľký sociálny kontakt. 

Ďakujeme všetkým, ktorí sa u nás zastavili! Bolo vás neúrekom.

Spomínam si na moju prvú hodinu yogy vôbec. Ako som celý čas počítala sekundy, kedy sa už toto utrpenie pre boha skončí a ja si budem môcť konečne ľahnúť. Veď klasicky, čo nejaká yoga. Zdvihneme pár krát ruky nohy hore dole, ponaťahujeme sa a bude. Skoro som tam umrela. Kondička sa mi od vtedy snáď už zlepšila, sila vybudovala a rovnováha získala. Keby sa dá, chodila by som k Fredymu aj každý deň. Ono sa dá, len ja nežijem v hoteli all inclusive a naši všetci babkovci nie sú platení za 24/7 stráženie Adama jr. Za stráženie im týmto veľmi ďakujem. Inak by som ešte asi stále mala faldu okolo brucha. A teda yoga a tehotenstvo. Cvičila som celých 9 mesiacov. Ešte aj deň pred veľkolepým príchodom Adama jr. Zjavne sa mu to páčilo. Možno aj preto bol dosť akčným obyvateľom môjho brucha a teraz hyper spokojným bábätkom. A ja som to celé prežila v psychickom aj fyzickom zdraví. Z toho vyplýva, že hýbať sa je zdraviu prospešné. A áno, foto hore tomu nezodpovedá. Ale to je prednáška medzi dvoma hodinami yogy na Shantiloke. Ľudí cvičiacich yogu ste už určite videli.